Se você está se questionando sobre isso provavelmente tenha alguma questão que possa ser o início do processo!
A verdade é que no nosso intimo já sabemos se queremos ou não, mas muitas vezes adiamos aquilo que é importante para nós, mas, existe um momento que não vale mais apena adiar.
O momento de procurar um processo de análise envolve perceber a necessidade de cuidar de si e envolve as primeiras sessões, pois:
1. Existe um momento inicial de construção da relação terapêutica. Já nas primeiras sessão é possível saber se estamos de fato sendo escutados e acolhidos naquilo que falamos.
2. Sentir como é essa experiência é mais importante de entender. Você pode saber racionalmente sobre suas questões e o funcionamento da sessão, mas o caminhar do processo é muito mais importante do que racionalizar sobre os conceitos e teoria.
3. Ter a abertura para novas perguntas e respostas diante das relações e da vida. Possibilitar falar de si e das relações costuma não ser fácil, pois passamos a reconhecer certos padrões, questionar certas verdades, mas o resultado disso costuma ser transformador, podendo deixar a vida e as relações mais leve.
Talvez a pergunta seja: “O que me motiva a procurar o processo de análise ou psicoterapia?”
Sendo um processo de construção, fique a vontade para entrar em contato :)
Katia Carreira - Atendimento Psicológico online e presencial
41 99223-5475
Comentários